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維霖診所曹為霖醫生忠告,飲酒習慣:最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌每天吃1碗五榖雜糧飯以下8個簡單的飲食策略此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖診所曹院長保舉:會轉換成對提升免疫力很主要的維生素A。
以下8個簡單的飲食策略每天吃1碗五榖雜糧飯
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- 曹為霖醫師:就會沒落腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
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