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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

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劉若英客歲推出專輯「各自安好」，選擇在新春佳節釋出「誠笃」MV，作為粉絲新年禮物，希望大家新的一年誠笃地面對各類狀況，擁抱更安好的自己，她說：「『誠笃』對我來講是後座力很強的一首歌，其實我不知道用什麼文字去形容，因為都在歌詞、音樂裡了。」

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「誠實」由金曲獎作詞人葛大為寫詞、最好專輯製作人獎陳建騏譜曲，MV邀來新銳導演姚國禎執導，在拍攝MV時，劉若英應劇情要求奔馳到狂喘，或是不休地原地向上跳躍，她笑稱：「一全年的運動量都花這個MV。」沒想到最後制品出來，僅使用她在純淨背景前的對嘴畫面，追逐跑跳碰全都空費力了。

圖／相信音樂提供