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子宮脫垂是女性常見的婦科病，指的是女性骨盆腔肌群和韌帶因為鬆弛、老化，使得骨盆腔的器官落空支持而逐漸往下墜，當榨取到膀胱或直腸，就會呈現頻尿或便祕的問題。

記者李鴻典／台北報道

温醫師闡發，稍微的子宮脫垂若不影響生活，可以靠活動防止症狀惡化。他建議有輕細子宮或膀胱脫垂現象的熟女，可多做提臀縮肛，如凱格爾活動，或瑜珈中的「橋式」，都是能訓練骨盆腔肌群的動作，並削減搬重物、激烈活動的次數，就可以讓脫垂的症狀不再加劇。

由於該名婦女最後決意保存子宮，因此接管「人工網膜子宮膀胱懸吊術」（TRANSVAGINAL MESH，簡稱TVM），改善子宮脫垂問題。

台中一名45歲劉姓美魔女，在生完二胎後至今仍然連結曼妙身體，因常日勤上健身房運動、做重訓，所以身段調養得宜；但是日前因下腹部感應腫脹不適，且有頻尿的困擾，在友人的建議下至婦產科就診，才發現本來是子宮脫垂造成腹部腫脹與頻尿。

「不外當患者的子宮脫垂到陰道口，就需要手術治療，今朝『人工網膜子宮膀胱懸吊術』是最能一勞永逸的體式格局。」温醫師進一步解釋，脫垂的主因是因為骨盆腔肌群鬆弛，致使子宮、膀胱等器官沒有支持力，而「人工網膜子宮膀胱懸吊術」，可將子宮或膀胱等器官「扶起來」而不下墜，能解決脫垂的問題，並改良頻尿或便祕等問題。

温醫師同時也提醒婦女，不管是不是為自然產，年過四十以後，最好也趁每年子宮抹片查抄時，屬意自己是不是有脫垂的現象或狀況，若常感覺下腹有腫脹感、或有頻尿或便祕、腰酸背痛等症狀，都可至婦科做進一步搜檢及評估。

」

「以往女性質宮脫垂都常見於年數較大的老阿嬤，或是長年做粗重工作的勞動女性身上，但現在因為女性也常做重訓，致使年過四十、酷愛重訓的女性，也容易有子宮脫垂的現象。

光田綜合病院婦產部温亭虹醫師暗示，近些年很多女性喜歡上健身房做重訓，想要練出「馬甲線」、「六塊肌」，使腹部長期處在高壓的狀況，致使女性骨盆腔的各個器官，如子宮、膀胱等脫垂的機率升高。」而本來劉蜜斯因沒有生育的考量，曾詢問醫師若移除子宮是不是一勞永逸？但温亭虹醫師認為，根據今朝泌尿科與婦科的相關研究指出，移除子宮對於治療子宮脫垂問題幫助不大。

「像這位劉蜜斯的子宮頸就下垂至陰道口，屬於第三期的子宮脫垂患者，子宮壓迫到膀胱造成頻尿。」

「因為骨盆腔不只有子宮，還有膀胱、直腸，很多患者移除了子宮後，膀胱、直腸仍是跟著滑脫出來，因為骨盆腔肌群一旦鬆弛，就不可逆轉了。
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